Postpartum personal training

Professioneel, meedenkend, motiverend en altijd positief ingesteld. Alles wat je zou willen in een trainer

Fijne training gehad. Veel afwisselingen in de oefeningen.
Doordat het thuis kon, was fijn om goed de aandacht te krijgen, de techniek onder controle te krijgen, zonder afleiding.

Begin 2025 ben ik (vrouw, 40+) begonnen met personal training bij Let’s do it onder de professionele, geduldige en leuke begeleiding van Manon. Ik ben superblij dat ik dit heb gedaan! De trainingen zijn afwisselend en volledig op mij afgestemd. Ik word sterker en krijg meer controle over mijn lijf. Een aanrader dus (zeker bij Manon)!

Ik train nu een tijdje bij Laura en ben super tevreden. Ze heeft een persoonlijke aanpak, luistert goed naar je doelen en weet je precies op de juiste manier te motiveren.
De trainingen zijn afwisselend en leuk, en ze let goed op techniek. Ik voel me fitter, sterker en zit veel beter in mijn vel. Zeker een aanrader!

Superfijn! Personal training op maat aan huis en er wordt heel goed meegedacht door de professionele Jimmy.

Altijd fijne lessen en goede en snelle communicatie.

Heel fijn training op maat! Toegespitst op jouw behoefte, rekening houdend met cyclus, klachten en je voortgang.

Ik heb een periode personal training gehad bij Lesly. Hoewel ik het traject niet volledig heb afgerond, waren de trainingen professioneel en motiverend. Ze let goed op techniek en zorgt voor een fijne sfeer tijdens het trainen. Thanks Lesly🤗✨

Wij (mijn partner en ik) sporten nu ruim een jaar met Marsha. Voor ons werkt het super fijn dat we een stok achter de deur hebben om wekelijks te sporten. Marsha is een super fijne, kundige en ook gezellige trainster. Wij zijn blij met haar!

Super getraind met Klervi! Echt top!

Goed advies gekregen over wat past bij mijn trainingsbehoefte en budget. Heel blij met mijn keuze!

Wekelijks naar tevredenheid aan het trainen met Let’s do it… Dankzij mijn aangepaste voedings- en trainingsschema heb ik, ondanks de overgang, de regie over mijn lijf en leven weer terug.

I highly recommend Let's Do It. Let's Do It personal training was exactly what I needed post partum. I want to thank Let's Do It and my personal trainer Queeny for the wonderful support and helping me build back my strength after having my second child. Things like getting off the floor and shoulder issues were key areas of issue and these were no more after my first set of trainings. I decided to book in another allottment of sessions post my first allotment and my results only improved. Sad to end of my relationship with Let's Do It and Queeny for now as I feel stronger than ever, ending now with being able to do 3 sets of 8 push ups. I will take all my learnings from Queeny forward into my journey to health. Many thanks team!

Top ervaring met Mike! Veel kennis, veel ervaring en een hele fijne manier van trainen. Absoluut aan te raden.

Heb een hele fijne tijd met Lesly als trainster gehad. Ze is geduldig, motiveert enorm en kon heel goed inspelen op blessures/revalidatie mogelijkheden. Daar ben ik haar heel dankbaar voor!

Fijne trainingen, duidelijke uitleg. Top!

Een sportschool werkte voor mij niet. Te onpersoonlijk en voor mijn gevoel rommelde ik maar wat aan. De motivatie was dan ook snel weg. Ik vind het ideaal dat ik nu thuis getraind word. De trainingen zijn op mij afgestemd waardoor ik veel meer uit het sporten haal. Ik vind het ook een stuk leuker en heb al bijna mijn doelen behaald. Bedankt!

Gedegen training: persoonlijk en op maat. Prettige attente trainer.

Sinds een paar maanden train ik elke week met mijn trainer Alex. We doen aan krachttraining, werken aan mijn conditie en kickboksen. Dit doen we heerlijk buiten. Met -6, regen of in het zonnetje. Het weer maakt helemaal niet uit want wel of geen weer ik kijk elke week uit naar ons sportmoment.

Alex heeft mij na een heftige tijd zowel mentaal als fysiek weer vertrouwen gegeven in mijn eigen lichaam. 4,5 jaar geleden was ik zwanger van een tweeling, maar helaas ben ik beide kindjes verloren door vroeggeboorte en een fysiek erg heftige bevalling.

Kort daarna was ik opnieuw zwanger en na een zware zwangerschap ben ik moeder geworden van een gezonde dochter. Sinds die periode was mijn slaappatroon een drama en slikte ik lange tijd elke avond slaappillen. Sinds mijn trainingen met Alex heb ik dat kunnen afbouwen naar 1 à 2 keer per week. Ook was mijn core volledig verdwenen. Inmiddels plank ik na een uur trainen “zomaar” een minuut lang. Wat regelmatig sporten met een goede trainer wel niet met je kan doen!

Naast dat ik fysiek sterker aan het worden ben krijg ik ook steeds meer vertrouwen in mijn eigen lichaam. En dat was ik wel verloren na die heftige periode. Bij Alex mag je jezelf zijn en voelt het veilig om je grens op te zoeken. Iets wat heel prettig is als je eigen lijf niet meer aanvoelt zoals vroeger.

Alex heeft een geweldige combinatie van aanmoedigen en je dingen laten doen die je net wel aan kunt. Iets wat mijn enthousiasme alleen maar aanwakkert. Elke les bereik ik veel meer dan dat ik denk dat ik aan kan.

Het feit dat ik mij vanaf het begin heel relaxed en veilig heb gevoeld bij Alex is super fijn. We lachen, knallen, zijn gefocust en er is ook ruimte voor wat loslaat tranen.

Kortom, we zijn een super match en ik kan oprecht zeggen dat ik elke week uitkijk om samen met Alex aan de slag te gaan.

Let’s do it🥊

Zeer goede trainingen perfect aansluitend bij de door mij gestelde doelen. Goede communicatie en afstemming, heldere feedback en plan , doel 100% behaald! Enorm veel dank Gerard!

Op een dag stond Karin voor mijn deur. Van sporten hou ik niet maar wel van buitenspelen. Karin snapt het verschil. Ze luistert goed naar mijn wensen en kijkt wat mijn lijf wel of niet goed kan. Zo word ik steeds fitter. En mijn best getrainde spieren? Dat zijn mijn lachspieren!

Ik heb nu bijna 10 sessies met Lesly gehad en ik ben superblij met de sportieve voortuitgang die ik heb kunnen boeken door haar trainingen. Lesly motiveert, legt de oefeningen goed uit en heeft geduld. Ze brengt een ontspannen sfeer mee die veel bijdragen aan het succes van de training! 💪

Ik train al een tijdje met Jehanne en wat een topvrouw is dat! Ze heeft oog voor mij en weet me steeds weer een stapje verder te krijgen. Haar trainingen zijn leuk en afwisselend en absoluut effectief. Ik gun iedereen een personal trainster als Jehanne!

Ji Ji komt bij ons thuis. Wij trainen dan en krijgen adviezen op het gebied van gezond eten. Zij doet dit heel goed, wij zijn dan ook heel blij met haar en kijken er elke maandag naar uit.
Coen en Ina
Amsterdam

We hebben het afgelopen jaar met heel erg veel plezier yoga les gehad van Naomi. Super fijn dat dat kan in de vertrouwdheid van je eigen huis. De lessen zijn heel erg fijn en Naomi is een betrouwbare topper. Elke week weer erg blij dat we dit doen met deze organisatie.

Ik heb afgelopen jaar met heel veel plezier met Rob getraind. Op een heel ontspannen maar zeer effectieve manier hebben we voornamelijk getraind op het sterker maken van mijn core. Hier had ik altijd een enorme hekel aan in de sportschool, maar dit is echt totaal anders. Elke week weer andere oefeningen, precies op mijn niveau afgestemd. Leuk, inspirerend en daarmee ook heel effectief. We trainen aan huis , op t moment dat in mijn agenda past. Dus voor mij geen excuus meer om niet te trainen . Ik kan het iedereen aanraden!

Een dikke aanrader! Na de persoonlijke intake was er snel een match met Marieke. Zij houdt rekening met mijn wensen en geeft goed tips. Per week voel ik mij sterker. Let's do it is een fijne manier om sporten op te pakken na mijn zwangerschap.

Na een persoonlijke intake was er ontzettend snel een match gevonden met onze personal trainer Britt. Zij is top: fijn in de omgang en neemt de moeite om nieuwe, op maat gemaakte, oefeningen te bedenken. Aanrader!,

Caroline is echt geweldig! Ze heeft een luisterende oor en heeft mij geïnspireerd om door te gaan tot het uiterst. Een hele fijne personal trainer echt een aanrader!!!

Gezellig stuk gaan ;)

Fijne personal training van Lesley! Past goed aan naar behoeftes en eventuele pijntjes. En leuk afwisselend!

Marieke is echt geweldig! Wat een fijne en eerlijke vrouw die echt naar me luistert en me tot het uiterste pusht. Ook als het 30 graden is en ik slecht heb geslapen en alles niet mee zit zorgt Marieke er voor dat ik tot het gaatje ga en het nog leuk vind ook!
Ik train nu iets meer dan een maand met haar en ik zie nu al gigantische vooruitgang.
Dat ik tegenwoordig bijna elke dag spierpijn heb hoort er dan maar bij ;)
Blij met LetsDoIt en vooral met Marieke, ik zal beide aan iedereen aanraden :)

In contact gebracht met Caroline.
Zij is een vrolijke, enthousiaste en betrokken trainer. Erg leuke en op maat gemaakte trainingen gehad. Mijn doel bereikt om na een tijd minder beweging, door diverse oorzaken, weer de draad op te pakken.

Dankzij Let’s do it personal training werd ik snel gekoppeld aan een kundige en fijne trainster. Verder snel en goed contact gehad over de voorwaarden en extra’s.

Mij in contact gebracht met een hele fijne trainer, Thomas.

Mario is een fijne rustige personal trainer.
Hij bouwt de training en belasting rustig op , maar daagt je wel uit. Het is fijn dat hij rustig is en rijd neemt om de oefeningen en de techniek uit te leggen. Trainingen zijn steeds weer anders en boeiend Leuke combinatie van kracht, cardio en boksen. Deborah

Great site

Ik ben super blij met Jehanne! Ze kijkt heel goed naar wat er bij jou lichaam en jou wensen past, en maakt elke keer weer een feestje van het trainen✨

Nog nooit is trainen zo leuk geweest als met Lets Do It! Waar ik altijd opgaf in de gym, zorgt Lesley ervoor dat ik zin heb in een stevige workout. Met super veel kundigheid en enthousiasme bedenkt ze effectieve trainingen en helpt ze bij het uitleggen van de goede houdingen en uitvoeringen. Voor mij nu een wekelijks uurtje om naar uit te kijken!

Wij trainen sinds een half jaar met Bram van LET’s DO IT. In onze tuin dus lekker buiten. Het is een combinatie van kracht- en cardio training. Hij geeft iedere week een nieuwe training die past bij ons doel: beetje afvallen maar vooral sterker en fitter worden. We merken dat het werkt! De oefeningen zijn al beter vol te houden en doordeweeks voelen we ons fitter.

Elke vrijdag start ik de dag met personal training van Liona. Wat een superfijne sportcoach! Ze is ervaren, deskundig en erg motiverend. Ze helpt mij bij het bereiken van mijn sportdoel. En dankzij haar heb ik die bijna bereikt. Nog de laatste loodjes! Echt een aanrader! Bedankt Liona, je bent een topper!

Ik train nu al een ruime tijd met Carolien ca 1 x per week. De trainingen zijn altijd precies goed; uitdagend en altijd anders. En heel het lichaam komt aan bod. Omdat Carolien bij mij thuis komt blijf ik met plezier consistent trainen.

Wij hadden een hele fijne trainer met verstand van zaken. Heeft oog voor wat er persoonlijk haalbaar is. Echt een aanrader om via deze manier te sporten 👊

Gerard is een zeer vriendelijke en kundige trainer. Hij schept een fijne sfeer waarin hij je maximaal uitdaagt! En hij is ook nog eens een leuk mens!

Al een aantal weken ben ik aan het trainen bij let's do it en geen moment spijt van gehad.
In korte tijd is mijn spierkracht sterk verbeterd en voel ik me beter en gezonder.
De trainer zelf (justin) is een topper hij is professioneel, flexibel weet wat bij doet en komt afspraken na en heeft plezier in zijn werk ook zijn trainingen zijn leuk en uitdagend en op langere termijn vol te houden met hem wordt sporten een plezier ipv dat het moet ik kan hem aan iedereen aanbevelen.