blog
Leefstijl
Personal trainer app
De 5 beste personal training apps die je helpen fit te worden en te blijven Thuis je workouts doen kan een handig en kosteneffectief alternatief
Miracle Morning
INHOUD Miracle morining, wat is het? Miracle morning. Aan de hand van 6 nieuwe gewoontes werk je aan meer focus, positiviteit, regelmaat en bewustzijn. En
Personal trainer en Personal coach
Wat is het verschil tussen een personal coach en personal trainer? Een personal trainer begeleidt haar klanten op gebied van training en beweging. Zo leer
Afvallen met een Personal trainer, hoe? Lees het hier
Je wilt afvallen. Waarschijnlijk heb je al van alles geprobeerd. Verschillende diëten, je hebt misschien in het verleden al eens wat sportscholen gesponsord of zelf
Bedrijfsfitness, het voordeel van sportieve medewerkers
Bedrijfsfitness, de voordelen van sportieve medewerkers Bedrijfsfitness levert vele gezondheidsvoordelen op, voor zowel de werkgever als werknemer. Gemiddeld zitten werknemers zo’n 9 uur per dag
LET’S DO IT gaat samenwerken met Marjolein Dubbers!
Inhoud Wie is Marjolein Dubbers? Marjolein Dubbers, je kent haar vast van de bestseller “Het energieke vrouwen voedingskompas” of van haar andere boeken. Maar ze
Suiker, hoe kom ik van mijn suikerverslaving af?
Suiker werkt verslavend, het maakt ons onrustig, dik, ziek en moe. Veel mensen zijn verslaafd aan suiker. Een suikerverslaving is net zo gevaarlijk en serieus
Afvallen rond je buik? Zo pak je het aan.
Wil jij afvallen rond je buik? In deze blog vertellen we je hoe je de vetverbranding op gang kunt helpen, zodat je ook buikvet kunt
Snel fit worden? Dit zijn de beste tips!
Is je conditie niet zo goed, ben je gauw moe en kijk je er tegenop om naar een sportschool te gaan? Hierbij 9 tips om